2025年12月1日我们迎来了第38个“世界艾滋病日”。今年活动宣传主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”，旨在深刻认识艾滋病防治工作的重要性和长期性，在总结、继承既往有效防治工作经验和典型做法的基础上，进一步倡导社会各界共同承担艾滋病防治责任，加强艾滋病防治措施的探索创新，推进艾滋病防治工作高质量发展。

　　一、艾滋病是什么

　　艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征(AIDS)是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引发的全身性疾病。HIV主要侵犯人体的免疫系统，未经治疗的感染者在疾病晚期易于并发各种严重感染和恶性肿瘤，最终导致死亡

　　二、艾滋病的病因及传播途径

　　艾滋病患病的发病原因是HIV侵袭人体，破坏CD4+T淋巴细胞(属于人体的免疫细胞)，造成人体细胞免疫功能缺陷，抗感染和癌症的防御功能下降。

　　艾滋病病毒(HIV)的核心传播途径有三类：性接触传播、血液传播及母婴传播。病毒主要通过与感染者发生血液、精液、阴道分泌物、乳汁等含病毒体液的直接交换传播，母婴传播则具体发生在妊娠、分娩及哺乳三个阶段。

　　需明确的是，HIV传播需同时满足“足量病毒、特定体液、直接侵入体内”三大条件，因此与感染者握手、拥抱、交谈、共同用餐、共用浴室等日常接触，以及蚊虫叮咬均不会造成感染——这类场景中，病毒要么浓度极低不足以致病，要么离开人体后迅速失活，无法完成传播链条。

　　三、艾滋病的预防

　　艾滋病毒是可预防疾病。我们可以通过以下方式降低艾滋病毒感染风险：

　　1.洁身自爱，恪守性道德。

　　2.提倡安全的性行为，每次发生性行为时都正确使用质量合格的安全套。

　　3.及时、规范的治疗性病可大大降低经性途径传播感染HIV的可能。

　　4.避免不必要的输血和注射，穿破皮肤的操作(如美容美发、拔牙等)时确保用具经过严格的消毒。

　　5.拒绝毒品，不共用注射器。

　　6.合理进行暴露前预防(PrEP)及接触后预防(PEP)。

　　防艾之路，知是前提，行是关键。让我们带着科学认知筑牢防护底线，以包容之心消除歧视偏见，响应“社会共治”的号召。让每一份微小努力汇聚成海，筑起终结艾滋的希望之堤。给予感染者的温暖微笑、志愿服务的无私奉献，这些点滴行动，正推动我们稳步迈向"零艾滋"的未来。

图文来源丨青年志愿者协会

编辑丨李果果

校对丨舒景妍

审核丨李璧茜