为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实国家对于大学生心理健康教育的重视与关切，积极响应教育部加强高校心理健康教育工作的号召，助力青年学子全面发展，共青团西安工商学院委员会于2025年5月28日13:30在学术报告厅开展了第十三期青年马克思主义培养工程暨大学生骨干培训班第一讲《大学生心理压力与应对》。本次讲座由中级心理咨询师力强老师主讲。

　　力强老师围绕大学生心理健康这一重要议题展开。通过借助问卷形式，如“你有烦恼吗?”“你的烦恼来自哪里?”等问题，了解到同学们在经济状况、人际关系、学业压力等方面的困扰。随后，展示一些动物形象，如猎豹、章鱼、刺猬、乌龟 ，以“面对烦恼时，你更像哪一种动物?”这一有趣问题，引导同学们思考自身应对烦恼的模式。这一系列活动背后，蕴含着以学生为中心的教育理念，是马克思主义“以人为本”思想在大学生心理健康教育中的生动实践。马克思主义强调人的全面发展，关注人的精神需求和心理状态。通过关注大学生心理健康，帮助他们正确面对烦恼，培养积极心态，正是践行马克思主义“以人为本”理念，促进大学生在身心层面实现全面发展，为未来投身社会建设筑牢心理根基。

　　此次讲座旨在帮助大学生深入了解自身心理压力来源，掌握科学有效的应对策略，培养积极乐观的心态和强大的心理调适能力，进一步完善学校心理健康教育体系，为大学生的健康成长筑牢坚实基础，为培育德才兼备、身心健康的新时代优秀人才贡献力量 。

　　一堂一讲间，领悟思想之光；一知一行中，践行使命担当。第十三期青年马克思主义者培养工程暨大学生骨干培训班第一讲虽已落幕，但学习的热情永不退场。学员们将带着课堂所学，在日常学习生活中积极践行马克思主义，不断提升自身素养，以青春之我、奋斗之我，为学校发展添砖加瓦，为社会进步贡献力量，让马克思主义真理光芒在新时代绽放更加璀璨的光彩。

　　图文来源丨共青团西安工商学院委员会

　　编辑丨康 凯

　　校对丨杜心如

　　审核丨李璧茜