挥别秋光

　　启幕冬章

　　万物藏冬来无恙

　　仲冬始岁月成诗

　　立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。据史书载，“立”字原本“始”，“春分”“秋分”“夏至”“冬至”等节气都用了“立”字，“小寒”“大寒”则用了“至”。后来，“春分”“秋分”的立为“分”，其余仍用“立”。在《月令七十二候集解》中说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也”。意思是秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷。

　　立冬意味着冬季的开始，此时的气温逐渐下降，天气变得寒冷。在我国北方地区可能已经开始飘雪，大地被白雪覆盖；而南方地区虽然气温降低较缓，但也能感受到寒意的来袭。

　　在中国的传统中，立冬这天，北方人民有吃饺子的习俗。因为饺子的外形似耳朵，人们认为吃了饺子，冬天耳朵就不会受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。东汉时期，医圣张仲景在告老还乡途中，看到白河两岸的乡亲们面黄肌瘦、饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。于是他让弟子在南阳东关的一块空地上搭起医棚，支起大锅，在冬至那天向穷人舍药治病。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将这些东西捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳”，下锅煮熟后分给来求药的人。人们吃了“娇耳”，喝了汤，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后来，每到冬至人们便模仿做“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”，这一习俗便逐渐流传开来。

　　当然，秋冬也是传染病的高发阶段，容易得呼吸道感染等疾病。如果能够摄入足够的维生素，就可以有效地增强身体的免疫机能。如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。大家可以合理搭配食用。另外，动物的肝脏富含维生素A，对于增强免疫力、预防传染病也是不错的选择。

　　立冬之美，不仅在于它的寒冷与萧瑟，更在于它带来的温暖与希望，当第一片落叶轻轻飘落，当第一场初雪悄然降临，立冬的校园仿佛被施了魔法变成了一幅精美的画卷。漫步在校园的小径上，感受季节的变迁，用镜头捕捉那些稍纵即逝的美景，让立冬的校园成为心中永恒的记忆。

　　文案丨仲芷萱

　　图片丨来源于网络

　　海报丨吕妍沂

　　编辑丨王毓婷

　　校对丨张鱼跃

　　审核丨李璧茜